不看不知道,猝死的几率有多大

2016-09-19 11:11:55 来源:

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“唉,本来好好的人,睡了一觉就走了……昨天我还和他聊天打牌来着,怎么今天就……”这样的话,可能现实中很多人都听到过。这些人也许就是身边的人,他们往往已经稳定控制了心脏病病情,有的甚至从未觉察到心脏患病的征兆……这就是心脏猝死—危及人类生命的杀手。

关注猝死之兆,冠心病、心绞痛患者甚至是无症状的人,都必须注意以下警示:

首先,是胸闷、胸痛发作的次数比以前多了。例如,在工作生活环境没有重大改变情况下,以前5天痛一次,现在2天就痛一次,且胸痛的程度比以前更厉害,持续时间也更长了。

第二,很多身体锻炼方式现在无法坚持了。以前散步1000米不会有不适,但现在走500米,就出现明显的胸部不适症状,而且持续时间较长,每次甚至会持续半小时以上。

上述二个症状的出现,至少表明你已经患上不稳定型心绞痛,有很大心脏骤停危险的可能。这类人可以常备速效救心丸之类的药物,一旦急性心绞痛发作,应立即停止体力活动,就地休息,并服用具有急救作用药物,如速效救心丸等,为送往医院急救争取宝贵时间。

没有心脏病史的人,就真的会没有征兆么?

1 胸闷、心绞痛

出现不明原因的胸闷、心绞痛,可要当心了!这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度,另外经常吃得太多太油腻,也有心梗的危险!

2 精神不振、嗜睡、疲乏无力

不是什么好兆头,是身体处于不健康状态的一个信号,过度疲劳也有突发心脏病、脑梗的可能。

哪些行为会导致猝死?

1 连续加班

有关加班熬夜致病、猝死的新闻太多了……这些猝死的人有大部分都是非常年轻的,猝死前也没有任何症状,以至于家属、朋友几乎都不相信这个事实。

那么原因是什么呢?长期加班其实是对身体和精神的双重折磨,心脏会承受巨大的压力、超负荷运转,很容易引发心肌梗塞等危险,这种毛病甚至没有什么警示,第一次发作就能带走你的一切!

2 经常熬夜

今年欧洲杯期间,有好几个球迷连续通宵看球而猝死,看球虽然没有加班这么累,但这也是连续熬夜啊!人体就像一部机器,有工作就必须要有休息,否则器官功能衰竭,一旦报废就没有返修的可能。

3 暴饮暴食

心脏病最容易在吃饱饭后发作,切记!本来就有胸痛、心脏不好的人,就不要暴饮暴食,过度吃动物内脏、鱿鱼等胆固醇高的食物,因暴饮暴食引发猝死的人实在太多了。

4 用力排便

有些老人排便后头晕,然后很快就不行了,所以老人尽量要坐着排便,时间不宜过长。

5 剧烈运动

校运动会上学生猝死的新闻屡见不鲜,一方面确实是因为现在的孩子们身体素质太差,另一方面就是突然剧烈运动导致心肌缺血,眼中的甚至引发猝死。

当运动中出现头晕、胸闷、胸痛的现象时,应立即停下来,别管什么考试和体育精神了,你要明白自己的命才是最重要的!

6 情绪激动

不久前一条新闻,城管和小贩争执后,小贩突然死亡!网友们非常愤怒,指责城管打死人,否则争吵几句能死人吗?其实从医学角度来说,还真有这个可能。在不少猝死的现象中都是因为当事人情绪太激动而引发心梗,特别是有这心血管疾病史的人,一定要格外注意!

此外,已确诊冠心病的患者更应随身携带速效救心丸,一旦出现胸闷、胸痛就立即舌下含服,并注意不要使用失效药物。

其实,冠心病患者若遇到有可能引发心绞痛的情况(如搬运重物、上较高的楼层、精神紧张、饮酒过量等),应在病情未发作前或即将发作时预先含服4-6粒速效救心丸, 这样可更有效地防止心绞痛的发作,减少发生心肌梗死的几率。此外,冠心病患者还应了解自己发生心绞痛的规律和发病前的先兆症状,如心前区不适、左肩酸沉等。如果出现上述症状,应立即舌下含服速效救心丸,不要等到心绞痛急性发作后再用药。

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