【资料图】

随着社会的快速发展，人们的生活压力越来越大，很多人都过着朝九晚五的生活，饮食越来越不规律，吃的食物也不健康，人们的胃部承受不了这样的负担，纷纷出现了胃部不适，胃热的现象，那么胃热究竟是怎么回事，又有哪些症状，喝一些什么样的茶比较好呢？

胃热的人群喝哪些茶比较好？

绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。绿茶内茶多酚 ，咖啡碱、氨基酸含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

白茶的茶性清凉，白茶加工中未经炒、揉，采用自然风干的方法，茶中多糖类 物质基本未被破坏，是所有茶中茶多糖含量最高的。喝时应注意用凉开水长时间浸泡（7—8小时），于清晨和晚上喝。

胃热是怎么回事？

胃热，就是俗称的胃火 。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积 等郁结化热、化火，均能导致胃热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热。

胃热的症状，脾虚胃热症状表现为脘腹痞闷胀痛，口粘乏味，不思饮食，泛恶欲吐，腹痛溏泻，头身困重，面色黄晦，妇女可见带下绵绵，舌淡苔白腻，脉濡缓。

患有胃炎或者肠胃功能不太好的人群，应该格外注意饮食规律，并且要吃一些易消化对肠胃没有伤害的食物，切记不可以饮酒吃辛辣的食物。在炎热的夏季喝茶是一个不错的选择，当然也不是什么茶都可以，其中生普洱刺激性比较大，铁观音喝法不当易伤肠胃，绿茶和白茶是不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 是怎么回事 舌淡苔白 快速发展