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为进一步响应国家号召，推进全民健身工作，帮助社区内的老年人通过运动增强免疫力，强健体魄，更方便的在社区范围内开展活动、满足社区内居民的文娱需求，丰富社区居民业余文化和精神生活，成寿寺街道方南家园社区党总支积极支持居民的文娱组织活动，帮助建立了太极队和舞蹈队。

经过社区工作人员前期的场地考察、招募老师、队员等准备工作，太极队于8月21日开展了第一次八段锦正式训练。首次训练就获得了居民们的一致好评。居民的踊跃程度和参与人数都远超预期。八段锦练习无需器械，无需特殊场地，简单易学，适合作为正式学习太极之前的入门功法，是强身健体的好方式，更是中华传统养生文化的瑰宝。既适合在社区集中锻炼，也可以在家中独自练习，经常坚持能取得强身健体的效果。太极队的辅导老师风趣耐心的教学，一遍又一遍带帮带教，使学员们掌握了基础的八段锦要领，让每个学员都爱上了练习。

方南家园夕阳美舞蹈队是一支团结、快乐、和谐的团队。成立之初，舞蹈老师也是舞蹈队的队长，在小区内练舞时吸引了不少志同道合的阿姨一起跳十六步、广场舞，方南家园跨前引领，顺势筹建了夕阳美舞蹈队。编排队形、纠正动作、每天都能见到他们在小区中快乐的身影。在日复一日的努力训练下，舞蹈队在身体素质、精神面貌、生活热情、美学追求上都有很大的提升。“我们都在不知不觉中变得更好了！”队员们热情的说。

通过建立社区社会组织队伍，方南家园社区进一步拉近了与居民间的距离，提高了社区在居民间的声望和影响力，满足了居民多样化的需求，促进和谐社区建设。

来源 丰台时报

丰台区成寿寺街道供稿

编辑 张馨予

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