夏季疾病防治指南(二) 每日快报

2023-06-28 17:46:31 来源: 极目新闻

0 浏览 评论0  我来说两句

极目新闻记者 伊蔚 王晨曦


(资料图片仅供参考)

通讯员 袁莉 刘望

夏季气温高、湿度大、光照强,人们出汗多,再加上穿的衣服更薄,暴露在外的皮肤也更多,皮肤很容易因为受到阳光、汗液和各种微生物的损害,从而引发各种各样的皮肤病。

儿童夏季易起痱子

武汉市第六医院皮肤科主任彭蕾蕾介绍,痱子好发于儿童,不少儿童在夏季都逃不过痱子的侵袭。主要由于夏天出汗过多,空气湿度大,汗液不能及时蒸发,汗液外渗周围组织,形成丘疹、水疱或脓疱。痱子容易发生在皮肤褶皱部位,如脖子、腋下、屁屁、腹股沟等,这些部位使得汗液蒸发变得更困难。

家长如何防止孩子长痱子?彭蕾蕾表示,首先要注意室内通风散热,避免孩子长期处于闷热的环境中,此外要每天给孩子用温水洗澡,如果孩子已经长出了痱子,除了前面两点以外,还需要在长痱子的部位涂抹爽身粉。“孩子长了痱子,家长也不必太过担心,只要保持孩子身体干燥,避免过度闷热的环境即可。”彭蕾蕾补充说道。

当心紫外线过敏

一到夏天,耀眼的日光晒得人面红耳赤,不少患者都会患上日光性皮炎。彭蕾蕾介绍,日光性皮炎俗称紫外线过敏,阳光中的长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)能够穿透表皮,到达皮肤真皮层,使本身容易过敏人群受照射区的皮肤出现发红、灼热、疼痛等症状,通常在日晒后1至2天发病。日光性皮炎好发于面、颈 、手背、上肢等暴露部位。

如何预防紫外线过敏?彭蕾蕾建议,最常规的防护措施就是涂抹防晒霜和使用遮阳伞,对于本身是过敏体质的人更需要防晒,还要注意避免使用含光感物质的化妆品,应多摄入含维生素A较多的食物和新鲜蔬菜及水果。

谨防虫咬性皮炎

盛夏临城,蚊虫四起。彭蕾蕾指出,夏季也要谨防丘疹性荨麻疹,也称虫咬性皮炎,主要与蚊子、臭虫、蚤、虱、螨、蠓等昆虫叮咬引起的过敏反应有关。表现为绿豆至花生米大小,略带纺锤形的红色风团样损害,顶端常有小水疱,有的可形成大水疱。多发生于躯干、四肢伸侧等易被虫咬的部位。

如何防治丘疹性荨麻疹?彭蕾蕾建议,平时应加强个人防护措施,如去野外时不要穿短衣短裤,以免接触可引发此病的植物。居室内应定期灭蚊除虫,如使用杀虫剂,在喷洒杀虫剂后1小时应开窗通风透气。出现皮损时不要慌张,避免搔抓,遵循按时用药,高敏人群外出应随身携带急救药品。

防晒不对老得快

防晒是一年四季的必修课,夏季尤其要注意。防晒防的是什么?紫外线!它分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)及 UVC(短波紫外线)。彭蕾蕾介绍,UVA是令皮肤提前衰老的最主要原因,其可穿透真皮层使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。UVB可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起脱皮、红斑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

“做好防晒,是预防皮肤衰老的有效办法之一。”彭蕾蕾建议,户外工作者,或者进行户外活动的时间较长,建议使用防晒系数较高的防晒霜,推荐SPF(防晒系数)大于30;其他人可选择系数较低的防晒霜,推荐使用 SPF(防晒系数)10到15之间的产品。需要注意的是,如果大多数时间在室内,防晒霜一天补涂1到2次即可。如果长时间在室外,需要每隔两小时补涂一次防晒霜。如果是运动之后大汗淋漓,或是游泳之后出水休息,更要及时补涂防晒霜。

(来源:极目新闻)

标签:

[责任编辑:]

最近更新